Un adulte de plus de 65 ans sur trois fait une chute chaque année, selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies, et la salle de bain est un endroit où il est probable qu’un déversement se produise en raison des surfaces glissantes. Si vous avancez en âge, ou si vous avez des parents plus âgés et des invités qui vous rendent visite à votre domicile, vous pourriez envisager d’ajouter des dispositifs de sécurité à votre salle de bains. Suivez ces conseils pour améliorer l’accessibilité de votre salle de bains et contribuer à prévenir les accidents :
- Installez des rampes ou des barres d’appui : il s’agit d’une solution facile à installer et de faible technicité qui pourrait sauver une vie. L’installation de barres d’appui dans la baignoire, la douche et les toilettes permet aux personnes âgées de se lever et de s’abaisser plus facilement, et le fait d’avoir quelque chose à quoi s’accrocher réduit considérablement les risques de chute.
- Modifiez ou remplacez la baignoire : Les baignoires peuvent être difficiles à utiliser pour les personnes âgées, non seulement parce qu’elles sont glissantes à l’intérieur, mais aussi parce qu’il faut enjamber le mur pour y entrer et en sortir. Pour faciliter la vie des personnes à mobilité réduite, essayez de remplacer votre baignoire traditionnelle par une baignoire de plain-pied avec une porte dans le mur. Si personne ne prend de bain dans la maison, il peut être intéressant de retirer entièrement la baignoire et de la remplacer par une douche à l’italienne, avec un siège pour que vous et vos invités puissiez vous baigner avec un minimum de stress et d’effort.
- Recherchez des robinets conformes à l’ADA : Les robinets à bouton peuvent être difficiles à atteindre et à tourner pour certains. Heureusement, il est facile de remplacer le robinet par un robinet à long levier pour faciliter le déplacement et le réglage. Si vous achetez un appareil conforme à la loi sur les personnes handicapées, il peut être doté d’autres caractéristiques, comme un dispositif d’arrêt d’eau chaude pour éviter que les gens ne se brûlent accidentellement.
- Ajoutez des dispositifs antidérapants : Les sols glissants des salles de bain sont extrêmement dangereux pour les personnes âgées. Assurez-vous d’avoir des tapis antidérapants sur le sol lui-même ainsi qu’à l’intérieur de la baignoire ou de la douche. Utilisez des tapis avec un support en caoutchouc pour qu’ils ne s’entassent pas et ne fassent pas trébucher les baigneurs sans méfiance.
- Relevez la toilette : Même avec des mains courantes pour les aider, les toilettes peuvent être très descendues pour les personnes en âge d’or. Si les vôtres sont encore relativement basses, envisagez de les remplacer par un modèle plus grand ou d’ajouter une rallonge de siège, ce qui peut faciliter considérablement les mouvements de montée et de descente.
- Maintenez l’eau à 120 degrés : Vous devriez le faire de toute façon pour économiser de l’énergie, mais les enjeux sont plus importants avec une personne âgée à domicile. La plupart des chauffe-eau sont réglés à 140 degrés, mais c’est plus chaud que ce que la plupart des gens peuvent supporter. Pour ceux qui ont déjà du mal à garder l’équilibre, une brûlure inattendue peut entraîner des accidents comme une chute.
Pour obtenir de l’aide en suivant l’un de ces conseils, ou pour obtenir d’autres idées afin de rendre votre salle de bain plus accessible aux personnes à mobilité réduite, appelez votre plombier local dès aujourd’hui.